Sels d’Epsom (sel d’Epsom / sulfate de magnésium)

Contenu : 1000 grammes

Se détendre avec des sels d’Epsom

Les sels d’Epsom sont également appelés sel d’Epsom ou sulfate de magnésium. Le magnésium est un Minéral majeur Pour de nombreux processus dans notre corps, mais surtout pour le bon fonctionnement de vos nerfs et muscles. Les sels d’Epsom sont une bénédiction ! Lorsque le sel d’Epsom est dissous dans l’eau, le magnésium peut être bien absorbé par votre peau et finit dans votre corps où il peut à nouveau remplir sa fonction importante.

Surtout pour les muscles raides, les sels d’Epsom dans l’eau du bain peuvent être une bénédiction ! Le Détend et détend vos muscles. Cela aide aussi à soutenir votre peau. Tu ne prends pas de bain ? Pas de problème, si vous utilisez les sels d’Epsom comme gommage, cela fonctionne aussi, ou vous pouvez l’utiliser dans un bain de pieds.

Comment utiliser les sels d’Epsom

Pour un bain merveilleusement relaxant, ajoutez 300 grammes de sels d’Epsom à un bain complet. Restez dans l’eau du bain pendant au moins 10 minutes. Ajoutez quelques gouttes d’huile essentielle de lavande pour un peu plus de relaxation.

Comme gommage sous la douche, prenez autant de sels d’Epsom que vous pensez nécessaire dans votre main et frottez avec le sel sur votre peau humide. Faites particulièrement attention aux endroits où vos muscles sont fatigués. Les sels d’Epsom conviennent aussi pour exfolier doucement votre visage.

Pour un bain de pieds, ajoutez une demi-tasse de sels d’Epsom à un bain de pieds avec de l’eau tiède. Faites tremper vos pieds dans l’eau pendant 10 minutes puis séchez. Parfait pour les pieds fatigués !